Qu’est-ce qu’une peau sèche ? 

Commencez par identifier votre peau pour commencer vos bonnes résolutions adaptées à vos besoins

Qu’est-ce qu’une peau sèche, quels sont ses besoins, comment en prendre soin. Découvrez les produits adaptés aux peaux sèches les plus efficaces pour débuter l’année en beauté !

Une peau sèche à très sèche, 
des signes qui ne trompent pas

La peau sèche montrera plus vite les signes du vieillissement précoce (rides et ridules), elle a tendance à peler, et le teint est généralement terne. Chez les peaux sèches, la barrière lipidique (qui emprisonne l’humidité et protège des irritants et bactéries) est fragilisée, entraînant fréquemment des problèmes de rougeurs, de déshydratation et d’irritations. Le dessèchement de la peau sur le visage peut avoir différentes causes. Il s’agit souvent d’un « type de peau », et donc d’une caractéristique génétique, comme la couleur des yeux ou des cheveux. Mais la sécheresse cutanée peut aussi être causée ou aggravée par d’autres facteurs tels que l’environnement ou le mode vie.

Qu’est-ce qui provoque la sécheresse de la peau et pourquoi ai-je la peau sèche ? 

La peau sèche peut être causée par plusieurs facteurs. Les conditions météorologiques, comme l’air sec en hiver, peuvent priver la peau d’humidité. L’utilisation fréquente de savons agressifs ou de l’eau chaude peut également contribuer à la sécheresse cutanée en éliminant les huiles naturelles de la peau. Des conditions médicales telles que l’eczéma ou le psoriasis peuvent également provoquer la sècheresse de la peau. L’hydratation insuffisante, une alimentation déséquilibrée et certains médicaments peuvent également jouer un rôle.

Comment savoir si on a la peau sèche : faire la différence entre une peau déshydratée ou sèche 

La peau sèche et la peau déshydratée sont deux problèmes distincts, bien que leurs symptômes puissent parfois se chevaucher. La peau sèche est souvent due à un manque d’huiles naturelles, ce qui peut la rendre rugueuse, irritée et sujette à des gerçures. La peau déshydratée, en revanche, manque d’eau, ce qui peut la rendre terne, tendue et sujette à des ridules temporaires.

Pour faire la différence, observez les signes. Si votre peau semble rugueuse, squameuse et présente des fissures, il s’agit probablement d’une peau sèche. Si elle semble tendue, terne et montre des ridules fines, elle est probablement déshydratée. Cependant, il est possible d’avoir les deux problèmes simultanément. Le traitement de la peau sèche implique généralement l’utilisation de crèmes hydratantes riches en huiles pour restaurer les lipides cutanés.

Pour la peau déshydratée, l’accent est mis sur l’hydratation en utilisant des produits qui retiennent l’eau, tels que des sérums hydratants et des masques à base d’acide hyaluronique.

Comment prévenir le dessèchement de la peau

Comment ne plus avoir la peau sèche : les bons gestes ?

La peau a aussi tendance à devenir plus sèche avec l’âge, lorsque les niveaux d’huile diminuent naturellement dues à ces pertes en eau.

Hydrater ou nourrir votre peau avec la bonne texture et les bons actifs

L’hydratation et la nutrition de la peau sont deux concepts distincts mais complémentaires pour maintenir une peau saine. L’hydratation se réfère à la capacité de la peau à retenir l’eau, assurant ainsi son élasticité et sa souplesse. Cela implique souvent l’utilisation de produits tels que des crèmes hydratantes pour prévenir la déshydratation.

D’un autre côté, la nutrition cutanée concerne l’apport en nutriments essentiels, tels que les vitamines, les minéraux et les acides gras, nécessaires à la régénération cellulaire et à la santé globale de la peau. Une alimentation équilibrée contribue à nourrir la peau de l’intérieur. En combinant une hydratation adéquate avec une nutrition appropriée, on favorise une peau radieuse et résiliente, protégée contre la sécheresse et les agressions extérieures.

En premier lieu, choisissez une crème visage de bonne qualité, spécialement formulée pour la peau sèche et enrichie en émollients. Ces ingrédients gorgent la peau d’humidité et renforcent sa barrière naturelle pour prévenir les irritations et la perte d’eau. Le beurre de karité, la lanoline, les acides gras et la vitamine E sont tous des émollients efficaces.

Contrairement à d’autres textures plus légères, les textures de crème pour les peau sèches sont plus épaisses pour retrouver une peau plus confortable et souple tout au long de la journée. Les actifs nourrissants sont dosés en plus grande quantité.

Évitez aussi les nettoyants moussants qui sont souvent abrasifs et privent la peau de ses huiles naturelles. Utilisez plutôt un baume ou une huile nettoyante : ces produits élimineront les impuretés et le maquillage tout aussi efficacement, mais sans dessécher la peau.

Exfolier en douceur

Si vous avez le teint terne ou la peau qui pèle, nous vous conseillons d’exfolier régulièrement. L’exfoliation est un geste essentiel pour la peau sèche : exfolier vous permettra non seulement d’éliminer les cellules mortes pour révéler un teint plus lisse et plus lumineux, mais les hydratants ou huiles que vous appliquerez ensuite pénétreront aussi beaucoup plus facilement dans votre peau.

Nourrir pour renouveler les lipides de la peau 

Les peaux sèches ont besoin d’être nourries, alors utilisez une huile visage ou une formule nourrissante comme le beurre de karité pour restaurer les niveaux de lipides, retenir l’humidité, et redonner souplesse et douceur à votre peau. Les huiles contenant des ingrédients comme le cynorhodon ou la vitamine C peuvent revitaliser le teint terne et l’aider à retrouver un éclat sain. Le squalène est un autre ingrédient vivement recommandé aux peaux sèches, surtout pour traiter les zones particulièrement rugueuses. Et comme c’est une substance naturellement produite par le corps, la peau l’absorbe facilement et efficacement.

Maquillage-soin pour un effet 2-en-1

Côté maquillage, gardez à l’esprit que le fond de teint peut vite dessécher la peau et créer un effet « plâtre » sur les peaux déjà sèches. Pour éviter ces désagréments, mélangez-le à une petite quantité d’hydratant ou d’huile pour le visage avant de l’appliquer.

Les peaux sèches ont tout intérêt à éviter la poudre qui peut s’accumuler dans les ridules et les plis.

Enfin, étant donné que la peau sèche est souvent déshydratée, n’oubliez pas de boire beaucoup d’eau pendant la journée pour garder un beau teint ferme et lumineux.

Comment prendre soin de la peau sèche?

Les soins hydratants pour la peau sèche 

Quelle crème et soin visage choisir quand on a la peau sèche ? 

1.Texture à choisir : Pour traiter la peau sèche, privilégiez des crèmes à la texture riche et épaisse. Optez pour des formulations crémeuses qui offrent une hydratation profonde. Ces crèmes plus épaisses sont idéales pour nourrir intensément la peau sèche et restaurer sa souplesse.

2. Les Actifs idéaux pour la nutrition : Recherchez des crèmes riches en actifs hydratants tels que l‘acide hyaluronique, la glycérine, et des lipides essentiels comme les céramides. Les crèmes émollientes, contenant des huiles nourrissantes comme l’huile d’amande ou de jojoba, sont également bénéfiques. Ces ingrédients aident à restaurer les lipides cutanés et à retenir l’humidité.

3. Conseils additionnels :

– Choisissez des crèmes sans parfum si votre peau est sujette à l’irritation.
– Massez doucement la crème sur la peau, en mettant l’accent sur les zones les plus sèches, pour améliorer la circulation sanguine et maximiser l’absorption des bienfaits hydratants.
– Consultez un dermatologue ou un expert pour des recommandations spécifiques en fonction de votre type de peau et de vos besoins particuliers.

Quel gel douche utiliser quand on a la peau sèche ? 

Pour la peau sèche, il est judicieux de choisir un gel douche hydratant et doux. Voici quelques conseils pour choisir le bon gel douche :

1. Formulation Hydratante : Optez pour des gels douche qui contiennent des agents hydratants tels que la glycérine, l’huile d’amande, ou l’huile de jojoba. Ces ingrédients aident à maintenir l’hydratation de la peau tout en la nettoyant.

2. Évitez les Produits Agressifs : Évitez les gels douche contenant des agents desséchants comme le sulfate de sodium laurylsulfate (SLS). Choisissez des produits doux qui nettoient sans éliminer excessivement les huiles naturelles de la peau.

3. Sans Parfum : Les gels douche sans parfum sont préférables si votre peau est sensible, car les parfums peuvent parfois causer des irritations.

4. Technique de Douche : Limitez la durée de vos douches et utilisez de l‘eau tiède plutôt que chaude, car l’eau chaude peut contribuer à la sécheresse de la peau.

5. Hydratation Post-Douche : Appliquez une crème hydratante après la douche pour sceller l’hydratation. Cela aide à maintenir la souplesse de la peau.

Quelle huile utiliser pour une peau desséchée ? 

Pour traiter la peau sèche, vous pouvez opter pour des huiles riches en nutriments. Voici quelques huiles recommandées pour la peau sèche :

1. Huile d’amande douce : Elle est riche en acides gras essentiels, en vitamines A et E, ce qui en fait une excellente option pour nourrir la peau sèche.

2. Huile d’argan : Cette huile et regorge d‘antioxydants. Elle aide à restaurer l’élasticité de la peau tout en la nourrissant en profondeur.

3. Huile de coco : Connue pour ses propriétés protectrices, l’huile de coco est également antibactérienne. Elle peut être appliquée sur la peau sèche pour la rendre plus douce.

4. Huile d’avocat : Cette huile est riche en acides gras et en vitamines D et E, ce qui en fait un excellent choix pour apaiser et hydrater la peau sèche.

5. Huile de jojoba : Cette huile légère imite les huiles naturelles de la peau et aide à équilibrer la production de sébum. Elle est bien absorbée par la peau sans laisser de sensation grasse.

6. Huile d’olive : Elle est chargée d’antioxydants et d’acides gras, offrant une hydratation profonde et aidant à restaurer la barrière cutanée.

7. Beurre de karité : Le beurre de karité est particulièrement nourrissant pour la peau sèche, car il est riche en vitamines A et E et en acides gras essentiels. 

Ces huiles sont à utiliser en fonction de vos préférences et des besoins spécifiques de votre peau. Elles peuvent être appliquées seules ou mélangées à votre crème hydratante pour un soin plus intensif.